Гиссарский заповедник расположен в Кашкадарьинской области Узбекистана на западных склонах Гиссарского хребта в диапазоне высот от 1750 до 4349 м над уровнем моря. С востока и юго-востока заповедник граничит по гребню Гиссарского хребта с Сурхандарьи
Чаткальский государственный биосферный заповедник - горно-лесной заповедник в Узбекистане в Ташкентской области, в западных отрогах Чаткальского хребта, входящего в горную систему Тянь-Шаня.
Китабский государственный геологический заповедник находится в Китабском районе Кашкадарьинской области Республики Узбекистан. Расположен он в юго-западных отрогах Заравшанского хребта, в бассейне р. Кашкадарья (левобережье р. Джиндыдарья).
Угам-Чаткальский государственный национальный природный парк был создан в 1992 году на базе Чаткальского биосферного заповедника, расположенного в отрогах Чаткальского хребта Западного Тянь-Шаня.
Чтобы готовить вкусно, не обязательно проводить много времени на кухне или использовать сложные технологии. Все мои блюда готовятся "без заморочек", из самых простых и доступных продуктов. Все видео рецепты короткие , но информативные.
